Мы уже с Вами сталкивали в ряде шагов с трудностями при работе с ресурсами, что их нужно используя разные утилиты приводить к формату понятному компилятору С#. По адресу:

http://www.aisto.com/roeder/dotnet/

Вы можете взять и саму утилиту и исходный код.

Для работы достаточно распаковать ZIP файл и все готово к эксплуатации.

Работа с ней сама по себе не сложная, вы добавляете файлы в ресурсы, а она сама разбирается, что к чему.

Потом файл можно сохранить в формате и присоединить к проекту об этом написано в "Шаг 47 - Присоединяем файл ресурсов к exe". О том как отобразить картинку из ресурсов в шаге "Шаг 49 - Отображаем картинку из ресурсов".